1、保持良好的心态和愉悦的心情；　　2、科学用眼、不要熬夜；　　3、多到户外活动；　　4、多吃富含碘和维生素C的蔬菜水果，如芒果、猕猴桃、玉米等。

　　1、常规抗炎眼药水点眼　　2、对活动没有限制　　3、定期复诊

　　1、充分散瞳，裂隙灯、检眼镜检查。　　2、眼底照相 3、B超 4、OCT 5、对比敏感度

　　１、中老年人——玻璃体老化变性　　在正常情况下，我们的玻璃体如同一个无色透明的果冻，但随着年龄增长，玻璃体会液化或后脱离，产生一些混浊物，这些混浊物投影在视网膜上，便产生了蚊影的飘动。　　2、高度近视患者——眼球结构改变　　高度近视患者也是玻璃体液化、浑浊和后脱离的高发人群，甚至还因为眼轴的过度增长，使视网膜变薄变性，同时由于玻璃体病变的牵拉，导致视网膜裂孔、出血，从而引发病理性飞蚊症。

　　玻璃体中的混浊物，在光线的照射下投射到视网膜上，形成阴影，并干扰视觉质量的症状。　　平均大约每10个人中就有7个从人生某个阶段开始受飞蚊症困扰，严重影响阅读、开车、看电视等正常生活。　　玻璃体混浊多见于玻璃体的老化并形成玻璃体后脱离的患者，其中高度近视者发病年龄提前，此外也可继发于玻璃体炎症、出血、玻璃体变性等眼内疾病。

　　糖尿病引起的眼部病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，糖尿病患者一定定期检查视力及眼底。　　1型糖尿病患者在发病5年后每年检查一次；2型糖尿病患者则应从发现糖尿病开始，每年检查一次。如已经出现眼部病变，应3-6月检查一次；如果有眼部异常感觉，及时到医院就诊，听从医生的治疗建议，积极治疗。

　　糖尿病可以引起白内障、青光眼、眼球运动障碍等一系列眼部疾病，其中最为严重的是糖尿病视网膜病变，可导致失明。　　早期糖尿病不会使视力下降，所以容易错过最佳治疗时间，只能通过眼底检查，才能早发现早治疗，防止眼盲，同时降低治疗成本。　　通过眼底片可检测包括糖尿病在内的许多慢病。　　眼底是唯一能用肉眼直接观察到血管的部位，如眼底血管健康，说明全身血管基本良好；如眼底血管发生出血等，则意味着体内其他血管...

　　糖尿病是一种全身危害性的疾病，会引起很多并发症，与眼睛相关的并发症有：在眼睑上反反复复出现麦粒肿（俗称针眼）；引起青光眼，眼压升高，出现眼痛；引起晶状体混浊发生白内障，出现视物模糊；引起眼球正常活动的肌肉麻痹，出现斜视；糖尿病还会引起眼底视网膜的缺血、缺氧，导致新生血管生长，出现玻璃体积血，最严重的眼病并发症是糖尿病性视网膜病变（简称糖网），据医学统计，每年5%～10%的糖尿病患者会发生视网膜病变。...